हाथ कांपने के कई कारण हो सकते हैं और इनका मामूली होना या गंभीर होना व्यक्ति के आत्मीय स्वास्थ्य, उम्र, और अन्य मानव विशेषताओं पर निर्भर कर सकता है। कुछ सामान्य कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
आवश्यक त्रसण (Essential Tremor):
यह हाथ कांपने का सबसे सामान्य कारण है और यह
न्यूरोलॉजिकल विकार है जिसमें हाथों की तरंगता और इबादती तरंगता होती है. यह आमतौर पर
आवश्यक त्रसण के रूप में जाना जाता है और यह विशेषतः खुदरा स्थितियों में होता है, जैसे कि कुछ को
पकड़ते समय या लिखते समय।
बेनाइन पैरोक्सिमल पोजीशनल वर्टिगो (BPPV):
यह त्रसण जब कान के अंदर के कैल्शियम कणों का गले
में खिसकने से होता है, तो उसे बेनाइन पैरोक्सिमल पोजीशनल वर्टिगो (BPPV) कहा जाता है. इसके
परिणामस्वरूप हाथ कांपने की स्थिति उत्पन्न होती है.
डाइस्टोनिया (Dystonia):
डाइस्टोनिया एक गति विकार है जिसमें सांत्वनिक मांसपेशियों के दुर्दंड
विकास होते हैं, जिसमें त्रसण का एक प्रकार हो सकता है।
ब्रांड्ट-डैरॉफ व्यायाम (Brandt-Daroff Exercises):
ब्रांड्ट-डैरॉफ व्यायाम BPPV का उपचार करने के
लिए किए जाने वाले व्यायाम हैं, और यह बेनाइन पैरोक्सिमल पोजीशनल वर्टिगो के रोगी के लिए
संवेदनशील हो सकते हैं।
आपातकालीन शारीरिक स्थितियां:
कुछ आपातकालीन शारीरिक स्थितियां, जैसे कि खाना खाते समय, यातायात में, या बारिश के दौरान, हाथ कांपने का कार